导航· 设为首页· 加入收藏· 手机腾讯网· 腾讯网首页
新闻视频图片评论
财经股票港股基金
娱乐明星电影音乐
体育NBA彩票中超
汽车房产家居家电
科技数码手机下载
女性结婚育儿
时尚购物旅游
读书原创教育出国
游戏动漫动画星座
博客微博论坛
世博公益儿童

您所在的位置: 腾讯首页 > 科技频道 > 健康 > 正文

 

专家介绍八种方法缓解震后心理情绪不良反应
http://tech.QQ.com  2008年05月16日09:22   新闻晚报    评论0

图片周刊:专家解析:汶川地震缘何全国多省震感强烈?

灾情直击:被灾害扰乱的生命 航拍地震后的汶川 

           谁是最可爱的人? 地震后的城市表情

头晕,想吐,吃不下晚饭……四川汶川发生7.8级地震,本市高楼有明显震感。不少在写字楼里工作的白领频频感到“眩晕综合症”,甚至强烈的晃动感仿佛一直还在眼前。今天早上进大楼上班时,一些人心里还有一丝莫名的“恐惧感”。今天上午,记者从本市各大医院了解到,昨天下午至今,本市并未出现大量市民因为震感不适而到医院就诊的现象。虽然个别不适感强烈的市民前往医院就诊,但都并无大碍。

市民不敢乘电梯

“地震发生时我正好在电梯里,感觉电梯摇摇晃晃,我腿都软了。”昨天,陈女士在经历了“电梯惊魂”后,晚上回家都不敢一个人坐电梯,要求先生和她一起回家。她说,一个人走进电梯,就觉得好像又要地震的,头开始晕了。心理专家、林紫心理咨询机构负责人林紫表示,突然的灾难会让人严重丧失安全感,所以,安全感的重建是灾后心理重建的第一步,陈女士要求和先生一起回家,就是在通过支持系统重建安全感;而一个人进电梯又会有身心反应,是灾后应激反应的一种表现。

“听说晚上还有余震,我准备不脱衣服睡觉了。”蔡小姐看到网上传言晚上8点和11点有余震,害怕地开始安排,可是等到11点多都没动静,真是睡也不是不睡也不是。林紫说,地震、火灾、洪水、海啸等灾害对人心理造成的伤害除了当时的恐惧害怕外,还会遗留下来,普通人通常持续两周左右,有的儿童需要半年到一年,部分创伤后心理障碍可能持续数十年。复原所花的时间和恢复程度受到许多因素影响,比如和灾难靠近的程度、受灾难破坏的程度、社会支持系统的强弱、人格特征等。

创伤后应激障碍(简称PTSD)涉及到躯体、认知、情感、人格等应激反应上。可能会有失眠、易怒、无法专心、过度警觉、惊吓、坐立不安、心跳加快、肌肉酸痛等反常的表现有时是延迟和潜在的,比如说有人会在灾难过去很长时间,仍下意识地不停地去医院检查,或反复述说当时情形。灾难的心理创伤可能使社会功能受损,所以需要灾后心理重建。

手机看新闻】 【一键订阅新闻】 【返回首页】 【科学论坛  】【发表评论(0)
分类信息
企业服务



招商信息

热点信息

热门新闻排行

奇闻

历史

生命

网评

奇葩!印度用生吞活鱼治疗哮喘 求医者络绎不绝
遇到自然界这十种可爱动物请绕路,会致命
只有夏季才能观察到的奇特自然现象
男子雨林离奇失踪 被猴子“养活”九天
世界气象日:观奇异天象领略自然风光
美国寒潮过后湖边度假屋变“冰雕”
科学实验发现:狗狗会为食物耍心机
超级灾难之后恢复地球文明的七大关键因素
日军舰岛遭弃变鬼城 成007电影拍摄地
十大科学无法解释的现象:似曾相识的感觉等
3000年前古祭坛 人类祭祀太阳最早证据被发现
看起来有点怪!澳大利亚海域惊现无脸鱼
外媒:科学家发现迄今最古老蘑菇化石
西媒:摩洛哥发现迄今最古老智人化石 距今30万年
冲绳发现日本最古老全身人骨 距今约2.7万年
最令人惊异的七大远古化石发现
研究表明:最后的猛犸象群遭遇了基因灾难
西伯利亚古木乃伊有精美纹身
科学家发现冰人奥兹的最后一餐或是腌羊肉
葬坑遗骸DNA研究或揭开史上最黑暗章节之谜
外媒:研究发现人类驯化猫或有上万年历史
美媒:研究显示教育程度与心脏病风险成反比
一口唾液就能测出孩子天赋?专家:检测尚处于“忽悠”阶段
美媒:研究称全球变暖将致人类睡眠减少
看起来有点怪!澳大利亚海域惊现无脸鱼
十大科学无法解释的现象:鬼魂是否真实存在等
一勺血液中的生命之秘:母亲血液解开胎儿复杂发育之谜
巴西白化病双胞胎当模特 展示独特之美
神秘“双头生物”颇似毒蛇体长10厘米
这个新发现可能改变科学家研究恐龙的方式

网友意见留言板